본문 바로가기
반응형

전체 글247

음식 오래씹는 습관) 신애라 다이어트의 원리가 뭘까? 안녕하세요 우리시우입니다. 오은영의 버킷리스트 유튜브채널에서 신애라 배우님이 출연해 다양한 이야기를 나누었는데요, 그중 제가 관심을 많이 가지고 있는 다이어트에 대한 이야기를 하더라구요 비결은 바로 음식 오래 씹기인데요 아마도 많이들 들어보신 좋은습관중 하나일 건데 오늘 화두가 된 것 같아 신애라 다이어트라고 표현했습니다. 자, 이 작은 습관이 도대체 왜 다이어트 효과가 있는걸까요? 간단하게 원리를 설명해드릴테니 글 끝까지 읽어보시고 다이어트에 큰 보탬이 되기를 바랍니다. 뇌의 섭식중추와 만복중추를 먼저 알기 우선 음식 오래씹는 것이 왜 다이어트에 좋은지 알려면 뇌의 간단한 구조와 식욕의 원리를 아셔야합니다. 빨간색 표시한 곳이 뇌의 시상하부라고 불리는 곳입니다. 이 시상하부에는 섭식중추와 만복중추가 있.. 2023. 8. 31.
스마트폰 분실 대처법(위치추적 하는 방법) 안녕하세요 우리시우입니다. 여러분들은 휴대폰 잃어버리신 적 있으신가요? 잃어버린 폰을 찾기 위해서는 아무래도 기억을 더듬으며 내가 어디에 아까 갔었는지 아까 뭘 했었는지 생각하며 기억의 자취를 밟아보는데요, 어제 제 친구 이야기입니다. 당황해서 기억도 잘 안나 많이 헤맸다고 하는데 제가 꿀팁을 알려줘 금방 찾았답니다. 친구 사례처럼 만약 먼 거리를 이미 이동했다거나 기억이 잘 나지 않는다면 스마트폰 찾기가 정말 쉽지 않을 겁니다. 이럴때 급하게 쓸 수 있는 방법 몇 가지가 있어 소개드립니다. 안드로이드폰과 애플폰은 방법이 각각 다르니 해당되시는 부분을 잘 확인하셔서 보시면 되겠습니다. 안드로이드 폰) 구글 휴대전화 찾기 서비스 안드로이드 폰이라면, 구글을 이용하시면 됩니다. 구글의 경우 웬만한 휴대폰에는.. 2023. 8. 31.
컴퓨터 폴더 파일 1초만에 찾기 서치 에브리띵 소개(Search everthing) 다운로드 안녕하세요 우리시우입니다. 업무용 등으로 컴퓨터를 자주 사용하면 가끔 저장해놓은 폴더나 파일이 어디에 있는지 찾지 못해 이리저리 컴퓨터 속을 헤매는 경우가 많습니다. 특히 파일의 경우 이름이 같은 경우가 많아 찾더라도 일일이 열어봐야하는 경우가 생기기도 하는데요, 바쁜 상황이라면 굉장히 골치가 아픕니다. 오늘은 이를 1초만에 해결해줄 프로그램을 소개해 드리겠습니다. 다운로드 받는 경로 프로그램 사용방법 등을 아시는 분은 바로 링크를 타고 다운로드 받으러 가시면 되겠습니다. 다운받아 사용하면 좋은 점 ○ 내PC 또는 파일탐색기에서 문서 또는 파일을 찾게되면 굉장히 오랜 시간이 걸림 컴퓨터에서 내PC에 들어가게되면 위 사진처럼 '계획'과 같은 파일이름을 검색하여 찾을 수는 있습니다만, 아마 써보셨겠지만 굉장.. 2023. 8. 31.
2023년 최신) 소상공인 정책자금 지원 금리 신청 등 총정리 안녕하세요 우리시우입니다. 오늘은 규모가 특히 작은 기업 또는 생업적 업종을 영위하는 자영업자분들을 위한 정책자금 관련하여 정리를 해볼까 합니다. 소상공인 정책자금은 조건 및 유형에 따라 12가지로 분류하여 지원요건 및 금리 등 차이를 두고 있는데요 12가지 모두 총정리하고자 합니다. 특히나 각 자금별 금리가 시중대비 저렴한 편이고 예산 소진 시 접수가 마감되오니 글 읽어보시고 해당되시는 분은 꼭 혜택 받으시기 바랍니다. 소상공인 정책자금) 공통지원자격 및 직접대출과 대리대출 차이 ○ 공통 지원자격 [소상공인 보호 및 지원에 관한 법률]상 소상공인이면 가능합니다. 이때 소상공인의 정의는 아래와 같습니다. - 상시근로자 5인 미만 업체, 제조업 건설업 운수업 광업의 경우 10인 미만 업체를 말합니다. - .. 2023. 8. 30.
정부 지원 보조금 뭘 받을 수 있을까? 한 번에 조회하기(ft. 정부24) 안녕하세요 우리시우입니다. 블로그 포스팅을 하며 여러 정책들을 소개해드리고 있는데요, 주변 지인분들은 여전히 모르시는 분들이 많습니다. 그 이유는 정책이 너무 다양해서 하나하나 알아보기가 어렵다는 것입니다. 하지만 조금만 관심을 가지고 찾아보면 정작 받을 수 있었던 지원금도 놓치는 분들이 꽤 있으시더라구요 오늘은 제가 지원금 뭘 받을 수 있는지 바로 조회하는 방법 알려드리려고 합니다. 가족의 혜택까지 알 수 있으니 글 끝까지 읽고 혜택 보시기 바랍니다~! 국가 지원 보조금 조회) 내개 맞는 혜택 바로 조회하기 보조금과 관련된 정책이 워낙 많아 헷갈려하시는 분들을 위해 정부24에서는 본인에게 맞는 혜택을 조회할 수 있도록 서비스를 제공하고 있습니다. 우선 하단 버튼 링크를 눌러주세요. 누르시면 아래와 같은.. 2023. 8. 30.
2023.8.29.) 저출산 극복을 위한 주거지원 방안 발표(신생아 특공 신설) 안녕하세요 우리시우입니다. 임신중이거나 출산을 하신 분들께 오늘 희소식이 등장했습니다! 우리나라 합계출산률이 저조한 것은 다들 알고 계실 겁니다. 정말 정부의 파격적인 정책이 절실한 요즘인데요. 오늘은 국토교통부에서 이런 출산률 상승을 위해 정책 방향을 발표했습니다. 저출산 극복을 위한 주거지원 방안을 발표했는데요, 오늘은 이와 관련한 핵심내용만 추려서 알아보도록 하겠습니다. 우선 주거지원 방안 파일 다운받아 보실 수 있도록 첨부해두겠습니다. 저출산 극복을 위한 주거지원 방안) 추진 배경 ○ 2022년 대한민국 합계출산율 0.78명(신생아수 24.9만명) 2018년부터 2022년까지의 출생아수, 혼인건수, 혼인대비 출산비율의 표를 보면 정책의 방향성 이유를 금방 알 수 있습니다. 대한민국의 미래에 인구가.. 2023. 8. 29.
최신) 추석 기차표 열차 승차권 예매 꿀팁 안녕하세요. 우리시우입니다. 이번 추석은 코로나때와 달리 고향으로 이동하는 인구가 매우 많을 것으로 보입니다. 그런만큼 추석 기차 승차권 예매에 불이 날 것으로 예상되는데요 이 글을 끝까지 읽어보시고 이번 추석 기차 승차권 예매 꼭 성공하시기 바랍니다. 오늘은 추석 기차표 승차권 예매 하는 방법을 정리해보겠습니다. 추석 기차표 열차승차권 예매) 예매전 반드시 미리 알아야 할 사항 ○ (매우 중요 ★★★★★ ) 세가지 미리 알아두기 예매당일날 본인이 타는 기차의 경로를 찾으면 늦기때문에 미리 알아가시기 바랍니다. 또한 멤버십 번호와 비밀번호도 알아야겠지요, 예매 시간대에 찾으면 이미 늦습니다 하단 버튼을 클릭하면 본인이 예매해야할 기차 경로를 알 수 있습니다. 추석 기차표 열차승차권 예매) 예매 일정 및 .. 2023. 8. 29.
초간단 크록스 세탁 세척하기 방법 등 찐후기 대공개 안녕하세요 우리시우입니다. 오늘 날씨가 낮시간에도 22도를 기록하더라구요 슬슬 가을이 오려나봐요 그동안 여름에 자주 즐겨신었던 크록스가 원래는 흰색이었는데 지금은 회색빛으로 아주 더러워졌네요~! 다들 크록스 많이들 신고 계실텐데요 집에서 아주 간단하게 전문가같이 크록스 세척하는 방법을 소개해드릴까 해요. 효과 대박이죠?? ㅎㅎ 지금부터 공개합니다!!! 크록스 세척) 준비물 세팅하기 준비물은 집에 다들 있는 거라 굳이 사실 필요도 없고요, 사시더라도 아주 저렴한 재료입니다. ○ 준비물 1. 과탄산소다 또는 베이킹소다 2. 치약 3. 주방세제 4. 청소솔 또는 안쓰는 칫솔 크록스 세척) 치약 + 과탄산소다 + 주방세제 1대1대1로 섞기 ○ 재료 섞기 치약과 과탄산소다와 주방세제를 1대1로 섞어주시는데요 양은.. 2023. 8. 28.
서울시 청년월세지원 최대 240만원 지원 추가모집 공고 안녕하세요 우리시우입니다. 서울에 살고 있는 청년들은 아무래도 집값때문에 경제적으로 빠듯한 경우가 대다수입니다. 오늘은 서울시에서 좋은 정책을 하나 하고 있어 소개해드릴까합니다. 바로 청년월세지원 사업인데요 무려 최대 12개월 240만원을 지원해준다고 합니다. 글 꼭 끝까지 읽어보시고 반드시 지원하셔서 240만원 버시기 바랍니다. 청년 월세지원 사업) 지원대상 ○ 지원대상 - 신청일 기준 서울시 거주, 만19세~39세 청년 1인가구 - 단 주민등록등본상 만 19~39세 청년인 형제자매 및 동거인이 있는 경우에도 신청가능 - 공유주택 등에 거주하며 임대인과 개별 임대차 계약을 체결한 동거인은 동시 지원 신청 가능 - 청년이 아닌 세대원이 있는 경우는 제외 - 국토교통부 청년월세 한시 특별지원 선정자 및 2.. 2023. 8. 28.
반응형

티스토리툴바